誰かの常識に洗脳されていませんか？

こんにちは。

あなたの眠っている実力を

開花させるサポーター

クーリーあやです。

私は、ある心理学系のコミュニティーに
参加しているのですけど、

そこで、

早稲田大学名誉教授で心理学講師をされてる
加藤諦三氏の言葉が紹介されていました。

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自分に失望している人ほど基準が高い

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「私、ちゃんとできなくて」

「あれもこれもしなくちゃなのに
　上手く行かないんです」


おぉ・・・


この場合、詳しく話を聞くと、
大抵は、自分で自分の
ハードルを上げていたりします。


本当にそれ、しなくちゃなの？


本当に、それが今、望んでいる姿なの？？


実は「誰か」の常識に
洗脳されていたりしてませんか？

私の個別セッションでも話題にした
身近な例を、ご紹介すると・・・


「毎日、洗髪をする」

これ、どう思います？


「当たり前。でないと、気持ち悪い」


そういう人が
洗髪が出来ない日々が続いたら、
かなり憂鬱になりますよね。


「そんな私は、ダメだ」

「人に会うことなんてできない」って。


でも、洗髪って、別に必須じゃない！

って人もいるんですよね。

アメリカのセレブの間で
大ブームになった『ノーシャンプー』

『ノープー』とも呼ばれてますが、

あなたは、ご存知ですか？

シャンプーをしないことで
本来の髪の美しさを
保つことが出来るんです。


自然療法の業界では、
１ヶ月とか洗髪しない人たくさんいます。


私もトライしたことあります。＾＾）


別に、臭くもならなかったし
ベトベトにもならなかったです。


日本にいた頃は、
毎日シャンプーしてましたけどね。

オーストラリアに移住してから
ブッシュ生活を７年もしていた頃、

水がとても貴重で、
シャワーに使える水はバケツ一杯分だったし
一日おきにしか洗髪できなくて

以来、

それが習慣になってたけど、
ノーシャンプーをしてからは
更に頻度が落ちてます。


つまり、何が言いたいかというと、


「常識」なんてないんです。


もちろん、社会のルールは
守る必要があったりするけど

基本的に、

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あなたのルール／基準は、
あなたが創っていい

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他人軸で生きている限り、

本当のあなたの人生は、手に入りません。

「みんながそうだから・・・」

「周りの人に言われるから・・・」

そんな人生、楽しくないですよね。

私は、そう思います。＾＾）


自分に失望する前に、
失望する必要があるか

今一度、考えてみてくださいね。

Love...Aya